Eduard-Bilz Stammtisch & Küche

 

„Gesund leben nach Bilzscher Art - Lecker – gesund – Bilz!“

Eine richtige und gesunde Ernährung – damit beschäftigte sich schon Friedrich Eduard Bilz (1842 – 1922) zu seinen Lebzeiten. Und auch heute ist dieses Thema aktueller denn je. Um eine ausgewogene und gesunde Ernährungsweise auch in der Bilz Gesundheits- und Aktivregion rund um Burgstädt, Lunzenau und Penig aufzugreifen, gibt es regelmäßig die „Aktiv-Küche“ in Burgstädt.

Sie findet im Wechsel mit den Bilz-Stammtischen zu verschiedensten Gesundheitsthemen in der Schwanen-Apotheke in Burgstädt (Markt 14, Eingang über Herrenstraße) statt.

Um Anmeldung unter Telefon (03724) 14749 oder E-mail info@schwanenapo.de in der Schwanen-Apotheke wird gebeten.

Letzte Aktualisierung am 07.09.2022

Folgende Veranstaltungen finden vorraussichtlich unter Einhaltung der Corona-Hygiene- und Schutzmaßnahmen statt. 

Beginn: jeweils 18.30 Uhr
 

Terminvorschau 2022

26.09. Fußschmerzen als wichtiges Warnsignal verstehen und behandeln mit Dr. med. René Schubert, DIAKOMED Krankenhaus Hartmannsdorf

Gesunde Füße – starker Auftritt

Montag, 26.09.2022, 18:30 Uhr
Ort: „Schwaneneck“, Veranstaltungsraum der Schwanen-Apotheke in Burgstädt 
(Eingang über Herrenstraße 21) 

Beim Laufen muss der menschliche Fuß das gesamte Körpergewicht auf einer sehr kleinen Fläche tragen – eine echte Höchstleistung. Kein Wunder also, dass früher oder später fast jeder Mensch einmal an Fußschmerzen leidet. Ein jeder sollte also seine Füße hegen und pflegen, schließlich spielen sie eine tragende Rolle. 

Damit Betroffene ihre Fußschmerzen richtig einzuschätzen lernen und ein Gefühl dafür bekommen, wann sie unbedingt einen Fußspezialisten aufsuchen sollten, möchte Dr. med. René Schubert, Chefarzt der Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie im DIAKOMED Krankenhaus Hartmannsdorf im Rahmen des monatlichen „Bilz-Stammtisches“ über die häufigsten Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten informieren.

Unkostenbeitrag: 3 Euro.

 

24.10. „Smoothies selbst machen“ mit Kräuterfrau Sonja Schulze aus Garnsdorf

Der gesunde Snack für zwischendurch

Montag, 24.10.2022, 18:30 Uhr
Ort: „Schwaneneck“, Veranstaltungsraum der Schwanen-Apotheke in Burgstädt 
(Eingang über Herrenstraße 21) 

Smoothies sind im Trend: beispielsweise als leckere Frühstücks-Alternative oder schnelle Zwischenmahlzeit. Aus frischem Obst, Gemüse, essbaren Blüten und Kräutern selbst zubereitet sind sie am gesündesten. 

Denn fertige Smoothies sind oftmals teuer und enthalten häufig viel Zucker und Zusatzstoffe sowie weniger Nährstoffe als die selbstgemachte Alternative. Sie werden in der Regel hocherhitzt, damit sie länger haltbar bleiben, wodurch viele gesunde Stoffe verloren gehen.

Wie Sie einen gesunden Smoothie mit hochwertigen Zutaten einfach und schnell selbst zubereiten können, zeigt Ihnen Kräuterfrau Sonja Schulze aus Garnsdorf/ Lichtenau. Schauen Sie zu, machen Sie mit und verkosten Sie!

Unkostenbeitrag: 8 Euro.

 

28.11. Kochkurs: Gesundes Weihnachts-Menü mit Kräuterfrau Katrin Reuter aus Burgstädt, 23,00 €

Von der Natur auf den Teller

Montag, 28.11.2022, 18:30 Uhr
Ort: „Schwaneneck“, Veranstaltungsraum der Schwanen-Apotheke in Burgstädt 
(Markt 14, Eingang über Herrenstraße)

Zur Einstimmung auf die Advents- und Weihnachtszeit wird Kräuterfrau Katrin Reuter aus Burgstädt im Rahmen der monatlichen "Bilz-Küche" mit den Teilnehmern ein festliches 3 Gang Menü zubereiten. Besonderer Wert soll dabei auf die Verwendung frischer regionaler und saisonaler Produkte gelegt werden.

Kreative Anregungen und Spaß am Kochen für die Festtagsküche sind garantiert.  Auf einen genussvollen und unterhaltsamen Abend.

Unkostenbeitrag: 23 Euro.

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Terminvorschau 2023

Ort: „Schwaneneck“, Veranstaltungsraum der Schwanen-Apotheke in Burgstädt 
(Markt 14, Eingang über Herrenstraße)

 


Montag, 05.06.2023, 18:30 Uhr
"Regionale Kräuterküche - Verkostung von Mini Pizzen" 
mit Sonja Schulze aus Garnsdorf
Teilnehmergebühr: 11,00 €


Montag, 06.11.2023, 18:30 Uhr
"Vollwertige Weihnachtsbäckerei" 
mit Ernährungsberater Tom Lochmann
- Umgang mit Vollkornteigen und -massen
- Zubereitung/ Backen/ Verkosten
- gemeinsame Auswertung

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Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

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