Eduard-Bilz Stammtisch & Küche

„Gesund leben nach Bilzscher Art - Lecker – gesund – Bilz!“

Eine richtige und gesunde Ernährung – damit beschäftigte sich schon Friedrich Eduard Bilz (1842 – 1922) zu seinen Lebzeiten. Und auch heute ist dieses Thema aktueller denn je. Um eine ausgewogene und gesunde Ernährungsweise auch in der Bilz Gesundheits- und Aktivregion rund um Burgstädt, Lunzenau und Penig aufzugreifen, gibt es regelmäßig die „Aktiv-Küche“ in Burgstädt.

Sie findet im Wechsel mit den Bilz-Stammtischen zu verschiedensten Gesundheitsthemen in der Schwanen-Apotheke in Burgstädt (im Veranstaltungsraum "Schwaneneck", Eingang über Herrenstraße 21) statt.

Hinweis: Getränke und Snacks können vor Ort erworben werden.

Anmeldung:

• Persönlich in der Schwanen-Apotheke
• Telefonisch unter (03724) 14749
• Per E-Mail an info@schwanenapo.de

Terminvorschau 2025

Veranstaltungsort: „Schwaneneck“, Veranstaltungsraum der Schwanen-Apotheke in Burgstädt 
(Eingang über die Toreinfahrt auf der Herrenstraße 21)

Beginn: jeweils 18.30 Uhr

Samstag, 29.03.2025, 9:00 - ca. 12:30 Uhr
Folgetermine jeden letzten Samstag im Monat

Aufbaukurs: Entschlüsseln Sie Gesichter
Lernen Sie hinter die Fassade zu sehen! mit Gesichtsleserin Beate Barthel aus Rossau

Gesichtslesen, auch bekannt als Physiognomie, ist eine spannende Wissenschaft, die tief in die menschliche Psyche eintaucht. Es kann Ihnen helfen, die Emotionen Ihrer Mitmenschen besser zu erkennen und zu verstehen. Dies ist besonders nützlich im Alltag und in beruflichen Situationen. Durch das Erlernen der Feinheiten der Gesichtsausdrücke können Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern. Sie werden sensibler für nonverbale Signale und können effektiver interagieren.

Entdecken Sie mehr über sich selbst! Bringen Sie eigene Fotos mit und wir analysieren diese gemeinsam. Im Kurs werden zudem neue Fotos aufgenommen, um die Theorie praktisch zu untermauern. Erfahren Sie, wie Sie die subtilen Zeichen in den Gesichtern Ihrer Mitmenschen deuten können.

Teilnehmerzahl: Max. 10 Personen pro Kurs (Individuelle Betreuung und Austausch möglich.)

Kursgebühr: 45 € pro Person

Folgeveranstaltung aufgrund der großen Nachfrage
02.06., 18.30 Uhr - „Zeig mir dein Gesicht und ich sag dir, wer du bist! Die Kunst aus dem Gesicht zu lesen...“ 

14.07., 18.30 Uhr - „Volkskrankheit Osteoporose“ (Termin wurde vom 02.06. auf den 14.07. verschoben.)

mit Dr. med. René Schubert, Chefarzt der Klinik für Orthopädie u. Unfallchirurgie, DIAKOMED im Treffpunkt „Schwaneneck” in Burgstädt (5 €)

• Grundlagenwissen: Einführung in die Ursachen, Symptome und Risikofaktoren von Osteoporose.
• Behandlungsmöglichkeiten: Informationen zu möglichen Therapien.
• Prävention: Tipps und Ratschläge zur Vorbeugung von Osteoporose
• Fragen und Antworten: Gelegenheit, individuelle Fragen zu stellen und detaillierte Antworten von Dr. med. René Schubert zu erhalten.

Foto: KI generiert

13.10., 18.30 Uhr - „Wasser als Lebenselixier – gesund durch Wasseranwendungen“ 

mit Tabea Koch, VitalCoach & Fastenbegleiterin aus Rochlitz im Treffpunkt „Schwaneneck” in Burgstädt (5 €)

• Förderung der Gesundheit: Wasseranwendungen zur Steigerung von Fitness und Energie.
• Praktische Tipps: Effektive Nutzung von Wasser im Alltag für bessere Gesundheit.
• Durchblutung und Immunsystem: Wechselduschen und Kneipp-Güsse zur Anregung.
• Stressabbau und Entgiftung: Beruhigende Wirkung und Unterstützung bei der Entgiftung.
• Hautpflege: Anwendungsmöglichkeiten zur Behandlung von Hautproblemen.

Foto: KI generiert

Die Veranstaltung am 12.05.2025 muss leider abgesagt werden. Neuer Termin 2026 wird zeitnah bekannt gegeben.

„Großeltern als Stütze während der Schwangerschaft und im ersten Lebensjahr“ 

mit Anke Posern, Hebamme aus Penig im Treffpunkt „Schwaneneck” in Burgstädt (5 €)

• Emotionale und praktische Unterstützung: Wie Großeltern werdende Eltern begleiten können.
• Rolle bei der Geburt: Beruhigende Präsenz und organisatorische Hilfe.
• Hilfe im ersten Lebensjahr: Unterstützung bei der Pflege des Neugeborenen und Entlastung der Eltern.
• Erfahrungen und Weisheit: Beitrag zur emotionalen Stabilität und Familienharmonie.
• Bedeutung der Großeltern: Unverzichtbare Stütze für die Familie in einer aufregenden und herausfordernden Zeit.

Foto: KI generiert

Rückblick auf vergangene Seminare:

10.03., 18.30 Uhr - „Herstellen von Gemmopräparaten - Lernen Sie die Heilkraft der Pflanzenknospen kennen“ 

mit Kräuterpädagogin Verena Landgraf im Treffpunkt „Schwaneneck” in Burgstädt (22 €)

• Workshopgebühr inkl. Materialien: 22 €
• In frischen Pflanzenknospen steckt eine Fülle von heilkräftigen Inhaltsstoffen. Je nach Pflanze, lassen sich verschiedene Gemmopräparate als Heilmittel gegen diverse Beschwerden herstellen.
• In diesem Workshop stellen Sie mit Kräuterpädagogin Verena Landgraf einen Gemmopräparatansatz her und erfahren mehr über die Anwendungsgebiete, Wirkung und Dosierung der Pflanzenknospenheilmittel. 
• Mindestteilnehmerzahl: 5

Hintergrundwissen zur Gemmotherapie:

• Eine alte Tradition wird mit den Gemmopräparaten wiederentdeckt.
• Schon vor fast 2400 Jahren beschrieben chinesische und ayurvedische Quellen die Wirkung von Knospen. 
• Auch Hildegard von Bingen nutzte sie. 
• Die heutige Gemmotherapie wurde allerdings erst in der zweiten Hälfte des 20. entwickelt. 
• Seit 2011 wird sie im Europäischen Arzneibuch geführt und den homöopathischen Arzneimitteln zugeordnet.

10.02., 18.30 Uhr - „In Balance kommen - Ankommen. Durchatmen. Durchstarten.“ 

mit Grit Kuhnitzsch, Balancebringerin im Treffpunkt „Schwaneneck” in Burgstädt (5 €)

• Balancebringerin Grit Kuhnitzsch zeigt Ihnen, wie Sie ankommen, durchatmen und durchstarten können.
• Wichtige Tipps und Techniken zur Stressbewältigung und Energiegewinnung.
• Freuen Sie sich auf praktische Übungen, inspirierende Geschichten und Alltagstipps.
• Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihre innere Balance zu finden und mehr Zufriedenheit zu erlangen.
• Die Teilnahmegebühr beträgt 5 € pro Person.

Folgeveranstaltung aufgrund der großen Nachfrage

27.01., 18.30 Uhr - „Zeig mir dein Gesicht und ich sag dir, wer du bist! Die Kunst aus dem Gesicht zu lesen...“ 

28.10.24 „Zeige mir dein Gesicht und ich sag dir, wer du bist! Die Kunst aus dem Gesicht zu lesen…“

mit Beate Barthel aus Rossau im Treffpunkt „Schwaneneck” in Burgstädt (7 €)

• Wiederholungsveranstaltung aufgrund der großen Nachfrage
• Die erfahrene Gesichtsleserin Beate Barthel aus Rossau wird uns in die Geheimnisse der Physiognomik einführen.
• Gesichter sind wie Bücher, die ihre eigenen Geschichten erzählen.
• In diesem Vortrag werden wir lernen, wie man aus Gesichtszügen, Augen, Nase und Mund Rückschlüsse auf Persönlichkeit, Charakter und Lebensweg ziehen kann.
• Beate Barthel wird uns mit spannenden Beispielen und praktischen Tipps zeigen, wie wir die Kunst der Gesichtsdeutung im Alltag anwenden können.
• Die Teilnahmegebühr beträgt 7 € pro Person.

02.09.24 „Vitalpilze entdecken, anbauen und probieren – Ein Wunder der Natur vor unserer Haustür“

• Der Bilz-Stammtisch im „Schwaneneck“ in Burgstädt lädt zu einem spannenden Vortrag über Vitalpilze ein.

• Referent wird der renommierte Pilzsachverständige Wolfgang Friese aus Lichtenau sein.

• Die Veranstaltung bietet eine einzigartige Gelegenheit, mehr über diese faszinierenden Pilze zu erfahren und ihre positiven Auswirkungen auf unsere Gesundheit zu entdecken.

• Vitalpilze entdecken: In die Natur und in den Wald gehen
  Herr Friese wird uns zeigen, wie wir Vitalpilze in unserer Umgebung finden können. Diese natürlichen Schätze wachsen oft direkt vor unserer Haustür und sind ein Geschenk der Natur.

• Vitalpilze anbauen: Tipps und Tricks für den eigenen (Winter-)Garten
  Erfahren Sie, wie Sie Vitalpilze in Ihrem Haus oder Garten anbauen können. Herr Friese teilt sein Wissen über die richtige Pflege und den optimalen Standort.

• Vitalpilze probieren: Verkostung eines Tees im Rahmen der Bilz-Veranstaltung
  Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, einen Vitalpilztee zu probieren. Dieser Tee kann auch unsere Gesundheit positiv beeinflussen.

• Die Teilnahmegebühr beträgt 6 € pro Person.

08.04.24 „Volkskrankheit Rückenschmerzen – Diagnose und Behandlung“

Der Bilz-Stammtisch lädt alle Interessierten zu einem informativen Abend rund um das Thema Rückenschmerzen ein. Als eine der Hauptursachen für Krankschreibungen in Deutschland sind Rückenbeschwerden ein weit verbreitetes Volksleiden. Doch wann werden akute Probleme zu chronischen Beschwerden, und wann sollte man unbedingt einen Spezialisten aufsuchen?

• Rückenschmerzen richtig einschätzen: Dr. med. René Schubert, Chefarzt der Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie im DIAKOMED Krankenhaus Hartmannsdorf, informiert über die verschiedenen Aspekte der Rückenschmerzen.
• Erfahren Sie, wann es ratsam ist, einen Fachmann zu Rate zu ziehen.
• Häufigste Ursachen: Welche Faktoren führen zu Rückenschmerzen?
• Dr. Schubert teilt sein Wissen über effektive Behandlungsansätze.
• Die Teilnahmegebühr beträgt 5 € pro Person.

Der Bilz-Stammtisch bietet eine hervorragende Gelegenheit, sich mit Experten auszutauschen und praxisnahe Informationen zu erhalten. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

04.03.24 „Herstellen von Gemmopräparaten - Lernen Sie die Heilkraft der Pflanzenknospen kennen“

• mit Kräuterpädagogin Verena Landgraf
• Workshopgebühr inkl. Materialien: 22 €
• In frischen Pflanzenknospen steckt eine Fülle von heilkräftigen Inhaltsstoffen. Je nach Pflanze, lassen sich verschiedene Gemmopräparate als Heilmittel gegen diverse Beschwerden herstellen.
• In diesem Workshop stellen Sie mit Kräuterpädagogin Verena Landgraf einen Gemmopräparatansatz her und erfahren mehr über die Anwendungsgebiete, Wirkung und Dosierung der Pflanzenknospenheilmittel. 
• Mindestteilnehmerzahl: 5

Hintergrundwissen zur Gemmotherapie:

• Eine alte Tradition wird mit den Gemmopräparaten wiederentdeckt.
• Schon vor fast 2400 Jahren beschrieben chinesische und ayurvedische Quellen die Wirkung von Knospen. 
• Auch Hildegard von Bingen nutzte sie. 
• Die heutige Gemmotherapie wurde allerdings erst in der zweiten Hälfte des 20. entwickelt. 
• Seit 2011 wird sie im Europäischen Arzneibuch geführt und den homöopathischen Arzneimitteln zugeordnet.
   

05.02.24 „FASTEN - was bringt es mir langfristig? Impulse & Erfahrungsaustausch über die Vielfalt des Fastens“

• mit Tabea Koch, VitalCoach & Fastenbegleiterin aus Rochlitz
• Vortragsgebühr: 5 €
• Neues Jahr – neue Vorsätze! Oft wird nach der Faschingszeit mit einer Fastenzeit begonnen, um dann mit neuer Kraft und Vitalität in den Frühling zu starten. Es gibt viele Arten zu fasten: Heilfasten, Basenfasten, Fastenwandern, Mayr-Fasten, Buchinger-Fasten, Saft-Fasten, spirituelles Fasten, religiöses Fasten, um einige Arten zu erwähnen. 
• Jeder hat seine Vorstellungen, was er mit dem Fasten erreichen möchte. Jedenfalls geht es immer um eine Art Neustart, eine Veränderung oder eine Auszeit von den üblichen Lebens- oder Ess-Gewohnheiten.
• Man kann sich das ganze Jahr hindurch auf Fastenzeiten einlassen… Doch welche Art des Fastens passt zu mir und meiner Lebenssituation? Ist es nur ein kurzfristiges Erlebnis oder habe ich langfristig einen Nutzen davon?
• Darüber und über die Grundprinzipien des Fastens werden wir uns beim Bilz-Stammtisch austauschen. Erfahrungen und „Fasten-Geschichten“ der Teilnehmer werden die Runde beleben.
• Wenn Sie sich allgemein dafür interessieren, bereits Erfahrungen haben oder Sie sich ganz neu darauf einlassen möchten, sind Sie bei diesem Stammtisch genau richtig.